Taller de memoria y vida saludable en el CAP la Torrassa

Desde el 8 de mayo y hasta el 26 de junio, todos los lunes el ABS la Torrassa lleva a cabo un taller de memoria y vida saludable, a cargo de tres enfermeras del equipo del Área Básica: Araceli Povedano, Maribel Muñoz y Sacri Gutiérrez. Los objetivos del taller, de 2 horas de duración, son:

– Relacionar hábitos de vida y memoria trabajando ambos conceptos de forma teórica y práctica.

– Introducir el ejercicio físico adecuado a los participantes.

– Potenciar la sociabilidad del grupo.

El taller va dirigido a  personas mayores de 65 años  interesadas en trabajar en la prevención de alteraciones de la memoria. Y se repite todos los lunes de 11 a 13 horas de la mañana.  Entre los contenidos se encuentran parte teórica, actividad física y ejercicios de estimulación cognitiva individual y grupal.

La actividad es gratuita  y sólo hace falta preguntar al centro para poder asistir.