الطرق غير الدوائية

أثناء التمدد وكلما أمكن، ننصح بأن تتحرك المرأة وتختار الأوضاع التي تفضل الجاذبية، وبالتالي نزول الجنين، بمساعدة كرة بوباث، وكرسي الولادة، والكرسي الهزاز والفراش. يمكن تطبيق الحمامات الساخنة والحرارة المحلية مع أكياس البذور والتدليك والعلاج العطري وحقن الماء المعقم على معين ميكايليس. هذه كلها طرق ستساعدك القابلة على تطبيقها لتخفيف الألم.

الطرق الدوائية

• التسكين فوق الجافية: هي تقنية تعتمد على إدخال قسطرة في الظهر، ومن خلالها يمر الدواء الذي يساعد على تخفيف الألم طوال عملية الولادة. يتم توصيل هذه القسطرة بمضخة التسريب. من المهم التوقيع على موافقة مستنيرة قبل تطبيق هذه التقنية من قبل طبيب التخدير، الذي سيبلغك أيضًا مسبقًا بالإجراء.
• أكسيد النيتروز (إنتونوكس): هو مسكن للألم عن طريق الاستنشاق يتكون من إعطاء خليط غاز مكون من 50% أكسيد النيتروز و50% أكسجين. فهو يوفر تخفيفًا سريعًا للألم، ويدخل المريض في حالة من التخدير الواعي. لا حاجة للتوقيع على موافقة مستنيرة. ستكون القابلة هي التي ستساعدك وترافقك لاستخدام هذه الطريقة.