Atelier mémoire et vie saine au CAP la Torrassa

Du 8 mai au 26 juin, ABS la Torrassa organise chaque lundi un atelier mémoire et vie saine, animé par trois infirmières de l'équipe de la Zone de base : Araceli Povedano, Maribel Muñoz et Sacri Gutiérrez. Les objectifs de l'atelier de 2 heures sont :

- Relier habitudes de vie et mémoire en travaillant les deux concepts de manière théorique et pratique.

- Introduire des exercices physiques appropriés aux participants.

- Améliorer la sociabilité du groupe.

L'atelier s'adresse à les personnes de plus de 65 ans intéressé à travailler sur la prévention des altérations de la mémoire. Et ça répète tout eLe lundi de 11h à 13h Le contenu comprend de la théorie, de l'activité physique et des exercices de stimulation cognitive individuels et en groupe.

L'activité est gratuite et il suffit de demander au centre pour pouvoir y assister.