Hoy se celebra en todo el mundo el Día Mundial Sin Humo, una fecha importante en el calendario de la promoción de la salud en todo el mundo, ya que se calcula que más de 8 millones de personas murieron a causa del tabaco en el último año en todo el mundo.
El Consorci un año más se adhiere a la campaña de la Red Catalana de Hospitales, que este año destaca la importancia del ejercicio físico hacia el tabaco y el vapeo.
El tabaco es una droga legal pero también es una sustancia muy adictiva que tiene efectos estimulantes sobre el sistema nervioso central de la persona fumadora y conlleva muchos riesgos para la salud.
Una vida saludable es una vida sin tabaco. Dejar de fumar es probablemente lo más importante que una persona fumadora puede hacer para mejorar su salud, independientemente de la edad o de sus antecedentes como fumadora. Al dejar de fumar mejorará su salud y la de quienes le rodean.
Si está pensando en dejar de fumar, enhorabuena; es la mejor decisión tanto para ustedes como para las personas que le rodean. Actualmente el sistema de salud ofrece recursos para acompañarle en este proceso. Existen pruebas de que la ayuda personalizada y presencial por parte de un profesional de la salud incrementa las probabilidades de éxito. Sin embargo, se ofrecen recursos a distancia que también han mostrado su efectividad.
Apoyo presencial
Pida visita a su centro de salud, donde le podrán asesorar sobre el proceso de dejar de fumar y prescribirle tratamiento farmacológico si lo consideran adecuado. Por otra parte, si ingresa en uno de nuestros centros hospitalarios, puede pedir ayuda a nuestros profesionales que le darán consejos para superar la abstinencia durante la estancia y para dejar de fumar.
Además, si está en activo, su empresa debe tener un servicio de prevención propio o debe tener contratado un servicio de prevención ajeno. En cualquier caso, puede dirigirse a ella, ya que una de las funciones de los servicios de prevención de riesgos laborales es la promoción de la salud de los trabajadores, lo que incluye la ayuda para dejar de fumar.
Recursos no presenciales
Póngase en contacto con 061 Salud Respon llamando al teléfono 061, línea telefónica para ayudarle a dejar de fumar. Pueden ayudarle a recibir un tratamiento personalizado para dejar de fumar, resolver dudas con relación al tabaco, y también recomendarle un centro asistencial cercano, si es necesario. Funciona las 24 horas del día, los 365 días del año y cubre todo el territorio de Cataluña.
