Pacients amb apnea del son de l’Hospital Dos de Maig participen en una marxa nòrdica

Més de 30 pacients amb apnea del son, acompanyats dels seus familiars i personal sanitari de l’Hospital Dos de Maig, van participar divendres passat en una marxa nòrdica amb motiu del Dia Mundial del Son. Aquesta jornada té com a objectiu promoure el coneixement de la malaltia i conscienciar sobre la importància de l’exercici i els hàbits saludables en el control dels símptomes d’aquesta malaltia.

La marxa nòrdica és una activitat saludable que ajuda a millorar la força muscular, el sistema cardiovascular, la coordinació i la mobilitat. Si es practica de forma regular es pot tonificar el 90% de la musculatura sense sobrecàrrega articular, millorar la postura de l’esquena i estimular el metabolisme dels greixos.

Els pacients van gaudir de la marxa i, posteriorment, van participar en tallers educatius entorn de la malaltia, la dieta i l’exercici, organitzats per Carme Santiveri, pneumòloga de l’Hospital Dos de Maig; Cristina Martínez, metgessa rehabilitadora de l’Hospital Dos de Maig, i Mercè Fernández, endocrinòloga de l’Hospital Dos de Maig.